Kurse und Beratung
Lerne Wissen fürs ganze Leben
Möchtest du NFP sicher anwenden und deinen Zyklus besser verstehen?
In einem geschützten Rahmen lernst du Schritt für Schritt wie Sensiplan® geht – unkompliziert, anschaulich und praxisorientiert.
WAS DU IM KURS LERNST:
- Deine Körperzeichen bewusst zu beobachten und wie du diese richtig dokumentierst.
- Deine Zyklusaufzeichnung sicher nach dem Sensiplan®-Regelwerk auszuwerten.
- Wertvolles Wissen rund um den Zyklus und die Fruchtbarkeit. Damit du dich sicher fühlst und die Methode mit Vertrauen anwenden kannst.
- Der vierteilige Kurs erstreckt sich über 3–4 Zyklen, sodass du die Methode in deinem eigenen Tempo erlernen und festigen kannst.
- Aktive Teilnahme: Du wirst eingebunden, kannst dich austauschen und jederzeit deine Fragen stellen.
Du bekommst nicht nur theoretisches Wissen, sondern lernst ganz praktisch, wie du die NFP-Methode einfach und unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst.
Der Kurs ist für dich, wenn du nach einer sicheren, hormonfreien Verhütung suchst, deinen Kinderwunsch natürlich unterstützen oder, unabhängig davon, ein tieferes Verständnis für deinen Zyklus gewinnen möchtest– egal, ob du bereits Vorkenntnisse hast oder neu mit NFP beginnst. Ich hole dich genau dort ab, wo du stehst.
Neben meinen Kursen biete ich auch individuelle Beratungen an - ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Dann schauen wir gemeinsam, ob du alles richtig verstanden hast. Sollten noch Unsicherheiten bestehen, unterstütze ich dich dabei, die Methode sicher anzuwenden. Wenn du möchtest, kannst du auch zuerst meinen kostenlosen Kurvencheck in Anspruch nehmen, um eine erste Einschätzung zu erhalten.
Auch in dieser Phase lässt sich NFP anwenden – allerdings mit angepassten Regeln. Ich stehe dir mit meinem Fachwissen zur Seite, damit du die Methode sicher nutzen kannst.
Wenn ihr euch ein Baby wünscht, begleite ich euch als vertraute Ansprechpartnerin. Anders als bei der Verhütung geht es hier darum, das hochfruchtbare Zeitfenster genau zu bestimmen. Ich helfe euch dabei, den Zyklus zu verstehen, und unterstütze euch mit meinem Wissen und wertvollen Tipps.
Wechseljahre im Blick
Wenn dein Zyklus sich verändert und die Wechseljahre bevorstehen, bin ich gerne für dich da.
Individuelle Beratung
Zykluscheck, Kinderwunsch, nach Geburt/ Stillzeit, Wechseljahre
kurvencheck
für mehr Sicherheit in der Anwendung
Exklusives Angebot für NFP Anwenderinnen
Ich schaue mir deinen Zyklus genau an und gebe dir eine ehrliche Rückmeldung. Falls du eine spezifische Frage hast, beantworte ich sie gerne. Wenn ich kleine Unklarheiten entdecke, die du selbst lösen kannst, gebe ich dir Tipps und Hinweise. Sollte es mehr Unterstützung benötigen, teile ich dir das mit.
Individuelle Empfehlung:
Je nachdem, was du benötigst, gebe ich dir weitere Tipps oder empfehle ggf. eine Beratung oder einen Kurs. Du kannst anschließend in Ruhe entscheiden, ob du diese in Anspruch nehmen möchtest.
Sende mir hier unverbindlich deinen Zyklus: kontakt@leoniewiltsch.de
Meine NFP Angebote für dich
NFP Einführungskurs
Kleingruppe
4 Termine/ je ca. 2-3 Stunden
Kursstart nach Vereinbarung
- Daimlerstr. 27, 94315 Straubing
- 92421 Schwandorf
- individuelle und vertrauliche Begleitung über mind. 4 Monate
Preis* richtet sich nach der Teilnehmerzahl
*Nach dem Kurs kann ein Antrag auf Förderung gestellt werden.
Zusätzliche Kosten entstehen für das Arbeitsheft (22€) und ein Thermometer.
NFP Einführungskurs
1:1 oder als Paar
4 Termine/ je ca. 2-3 Stunden
Kursstart nach Vereinbarung
- Daimlerstr. 27, 94315 Straubing
- 92421 Schwandorf
- individuelle und vertrauliche Begleitung über mind. 4 Monate
*280€
*Nach dem Kurs kann ein Antrag auf Förderung (140€) gestellt werden.
Zusätzliche Kosten entstehen für das Arbeitsheft (22€) und ein Thermometer.
Individuelle Beratung
*60€
*Es kann ein Antrag auf Förderung (30€) gestellt werden.
- Kinderwunsch, nach Geburt/ Stillzeit, Wechseljahre
- Zykluscheck für mehr Sicherheit in der Anwendung
- Termin wird individuell vereinbart
Die Diözese Regensburg fördert Sensiplan®-Kurse und Beratungen – für alle.
Es spielt keine Rolle, ob jemand Mitglied der Kirche ist oder nicht.
Die Kurskosten werden vor Kursbeginn vollständig bezahlt.
Wer an allen vier Terminen teilgenommen hat, kann sich einen Teil der Kosten erstatten lassen – ganz unkompliziert über ein Formular.
Dieses erhältst du beim letzten Termin des Kurses.
Die NFP-Beratung bei Leonie war einfach top.👍 Sie hat mich mit viel Einfühlungsvermögen, Geduld, Kompetenz und ganz individuell in dieses Thema eingeführt. Ich hatte mich zuvor bereits mit dem Thema beschäftigt, aber dadurch, dass es so individuell verläuft und anfangs so umfangreich erscheint, war ich mir oft unsicher. Durch ihre Hilfe jedoch hat sie mir viel Sicherheit gegeben und mich gut in die Thematik eingeführt. Dieses Wissen bzw. die jetzige Sicherheit hätte ich mir ohne ihre Hilfe wohl nicht aneignen können und ich bin jetzt auch viel motivierter.😊 Man merkt, dass sie das mit Herzen macht. Ich habe mich bei ihr sehr wohl gefühlt und kann sie nur empfehlen.😊
Bei Leonie war ich sehr gut aufgehoben.
Sie hat mir mit viel Geduld alles erklärt. Ich habe mich aufgehoben und verstanden gefühlt. Sie war mit Herzen dabei.
Dankeschön! 😊
Hast du eine Frage zum Kurs oder bist unsicher, ob NFP das Richtige für dich ist?
Ich beantworte gerne deine offenen Fragen und unterstütze dich bei deiner Entscheidung.
Du bist dir noch unsicher, ob NFP das Richtige für dich ist?
Hast du noch offene Fragen?
FAQ
Ich verhüte derzeit mit Pille, möchte aber mit NFP starten. Kann ich das machen?
Natürlich. Wenn du direkt nach der Pille mit NFP starten willst gibt es angepasste Regeln. Diese müssen berücksichtigt werden, dann steht einer sicheren Verhütung nichts im Weg.
Welches Thermometer kann ich für NFP nutzen?
Für NFP benötigst du ein analoges oder digitales Basalthermometer.
Bedingungen an das Thermometer:
mind. 3 min Messzeit möglich
2 Nachkommastellen
Messgenauigkeit von +/-0,1 Grad
Es gibt analoge und digitale Basalthermometer. Jeder darf selbst entscheiden, nach seinen persönlichen Bedürfnissen und Möglichkeiten.
Kann ich NFP anwenden, wenn ich einen unregelmäßigen Zyklus habe?
JA!
Frauen mit unregelmäßigen Zyklen können durch Zyklusbeobachtung sehr profitieren.
Kann ich NFP anwenden wenn ich einen unregelmäßigen Alltag habe? (Schichtdienst)
JA. Bei den meisten Frauen hat sich gezeigt, dass ein Alltag keine Auswirkungen auf die Temperatur hat. Man kann es nicht pauschal sagen, deshalb ausprobieren.
Kann ich auch eine App nutzen?
Es gibt viele NFP Apps auf dem Markt.
Bevor du eine App nutzen möchtest denke daran, dass Apps als Unterstützung dienen sollte. Eine App kennt Regeln, Und keine Technik der Welt kennt dich so gut wie du dich selbst.
Für den Anfang von der NFP Anwendung empfehle ich dir die Methode erst einmal auf dem Papier zu lernen. Wenn du dich sicher fühlst und weißt was du tust, kannst du deine Zyklusaufzeichnung gerne auch in einer App führen.
Ist die Methode kompliziert zu lernen?
Nein. Auch wenn es so scheint, kann ich dich beruhigen. Zu Anfang kann alles neu sein und es darf sich eine Routine einspielen. so Wie du früher gelernt hast regelmäßig Zähne putzen in deinen Alltag zu integrieren so wirst du auch die Zyklusbeobachtung in deinem Alltag integrieren. Wichtig ist, dass du dich wohl fühlst und der Methode vertrauen kannst. Deshalb ist die Grundvoraussetzung das du deinen Zyklus kennenlernst und weißt was da im Körper passiert.
